Wat is een koolhydraatarmdieet
Veel mensen eten te veel koolhydraten, hetgeen door voedingsdeskundigen en diëtisten gezien wordt als een belangrijke oorzaak van overgewicht. Om af te willen vallen, is het volgen van een koolhydraatarm dieet dan ook een goede optie. Populaire koolhydraatarme diëten zijn onder andere het South Beach dieet, het Atkins dieet en het Dukan dieet. Koolhydraatarm dieet […]